Sport da praticare in Sardegna

Se hai deciso di trascorrere le tue vacanze sul mare in Sardegna abbiamo pensato di darti dei suggerimenti per vivere delle esperienze acquatiche indimenticabili.

Suggeriamo alcuni sport acquatici da praticare in Sardegna durante le tue vacanze. Sarai poi tu a scegliere in quale cimentarti, quale iniziare o quale approfondire se hai già delle basi.

Entriamo nel vivo e vediamoli uno per uno.

Trekking ed escursioni

Nella vostra valigia non mancano mai abiti comodi e scarponi da trekking? Camminare, specialmente circondati dalla natura più incontaminata, è il vostro ideale di vacanza? In questo caso, in Sardegna potrete trovare due grandi soluzioni:

• La prima è il Gennargentu, dove le escursioni più belle sono Gola di Gorroppu, Tiscali, foresta di Montarbu e Codula di Luna;
• La seconda è il Supramonte, che vi permetterà di scoprire, tra le tante cose, antichi villaggi nuragici e grotte ricche di fascino.

Kitesurf

Librarsi con il vostro aquilone sulle onde del mare è la (stupenda) sensazione che inseguite in occasione di qualunque vacanza. Ebbene, la Sardegna farà di tutto per farvela provare, specialmente in questi cinque posti, sicuramente i migliori per il kitesurf: Porto Botte, Capo Mannu, Chia, Baia dell’Isuledda, Cagliari e Alghero. Qui troverete venti costanti, ottimi punti di partenza e altre persone che condividono la vostra stessa passione.

Snorkeling

Infine, tra gli sport da praticare in Sardegna, non si può non citare il “cugino” del diving, ovvero lo snorkeling. In posti come Stintino e La Maddalena, giusto per citare due dei più celebri, troverete delle spiagge stupende e un mare incantevole da scoprire con maschera e boccaglio.

• Sci d’acqua (o nautico). Iniziamo con uno sport che ti farà sfrecciare velocissimo sulle fantastiche acque sarde spesso con panorami mozzafiato come sfondo. Se sei alle prime armi magari faticherai un pochettino all’inizio nel metterti in piedi come il gommone che funge da traino darà l’accelerazione di avvio però una volta in piedi la sensazione della velocità è fantastica. Se pensi che per fare questa attività sportiva sia necessario avere tantissima forza soprattutto nelle braccia sappi che non è così: è una questione di trovare l’equilibrio del corpo con il bacino appena proteso in avanti e le gambe leggermente flesse. Piano piano imparerai a stare in piedi in equilibrio per sempre più tempo sino ad imparare anche a sciare sopra le piccole onde e a fare delle dolci curve. Se non hai mai sciato già in 7 giorni, facendo una lezione di 30-40 minuti al giorno sarai in grado di goderti delle belle sciate per rendere indimenticabili le tue vacanze sul mare in Sardegna. Avvertenza: una volta che inizi poi ti potresti innamorare di questo sport. Una delle migliori scuole dove poter apprendere questa disciplina è la Scuola Federale di Sci Nautico di Jeff Onorato, un campione della disciplina, che si chiama Saint Tropez Club. Sfreccerete con Jeff che vi incita tra le acque dell’Arcipelago con lo sfondo suggestivo dell’Isola di Caprera.​

• ​Surf e SUP (Stand Up Paddling). Il surf è uno degli sport acquatici più conosciuti in Sardegna e come sappiamo consiste nel cavalcare le onde rimanendo in piedi sulla tavola. Ultimamente però si sta diffondendo tantissimo soprattutto tra gli amici dei paesi nordici e dell’est lo Stand Up Paddling, o SUP, che consiste nel rimanere eretti su una tavola che può essere il doppio o il triplo in alcuni casi di una normale tavola da surf. Sicuramente si tratta di fantastici allenamenti dal punto di vista aerobico ma sono soprattutto divertentissimi e donano un grandissimo senso di libertà e benessere stando a contatto con il mare e le onde. La Sardegna è una terra magica per questo tipo di sport perché i venti soffiano praticamente in quasi tutti i periodi dell’anno e per cui è diventata una meta ambitissima. Praticamente il Surf si può praticare in tutta l’isola, noi indichiamo la parte occidentale della Sardegna, in particolare la Penisola del Sinis con Capu Mannu che grazie all’esposizione al mare aperto può donare ai surfisti onde alte vari metri.

• Kitesurf. Hai mai visto in lontananza sul mare degli aquiloni che volano? Se ti avvicini poi vedrai che quegli aquiloni sono mantenuti tramite una barra guidata da surfisti sopra la tavola che si divertono in giornate ventose. Il vento è necessario per questa attività e se stai iniziando e ti rivolgi a una scuola certificata le condizioni ventose ottimali vanno dai 7-8 nodi a 13-14 nodi. Oltre inizia a diventare complicato per chi è alle prime armi. Inoltre è da evitare il vento che soffia dalla terraferma e il motivo è comprensibile: spinge in mare aperto. Anche il vento che porta in spiaggia per ovvi motivi diventa non idoneo. L’ideale è quello che soffia parallelamente alla spiaggia oppure in diagonale. Una delle numerose scuole in Sardegna che indichiamo è lo Sporting Club Sardinia in una delle community più famose tra i surfisti: la spiaggia di Porto Pollo a Palau. Una particolare energia vi avvolgerà quando arrivate a Porto Pollo, una delle località più ventose d’Italia nonché uno degli spot più famosi al mondo per la Sardegna per quanto riguarda il surf e tutte le attività connesse. Lasciatevi trasportare dalle emozioni del vento!

• Windsurf. Il windsurf è uno sport che consiste in una tavola e una vela che viene montata su un albero fissato sulla tavola. L’azione del vento sulla vela consente alla tavola di muoversi nel mare tra le onde e di raggiungere anche delle velocità elevatissime. La sensazione di libertà sarà incredibile. Per chi non ha esperienza con il windsurf ci sono varie scuole in Sardegna, in ogni località che indicheremo, dove poter apprendere le basi e imparare. Dopo aver appreso le fondamenta spetterà poi all’allievo affinare la tecnica e la preparazione atletica a seconda della volontà che ha di perfezionarsi. Le località consigliate per praticare windsurf sono le medesime consigliate sopra: Porto Pollo, Santa Teresa Gallura, o l’Isola Rossa nel Nord Sardegna, al centro la Penisola del Sinis e al Sud Chia o il Poetto a Cagliari.

• Kayak. Il Kayak è un’attività molto divertente e appassionante. Come per lo sci d’acqua anche qui non è richiesta una particolare preparazione fisica a meno che non vai ad affrontare percorsi impegnativi, discese impervie o lunghi tragitti. Partendo dal presupposto che vuoi solamente divertirti per la tua vacanza sul mare in Sardegna possiamo suggerirti alcune scuole o alcuni hotel 5 stelle che organizzano delle uscite in kayak sia per ragazzi che per adulti per le acque cristalline del mare del Nord. Uno di questi che ci sentiamo di consigliare è il Resort Valle dell’Erica, uno degli hotel più rinomati della catena Delphina, che prevede escursioni in kayak addirittura con sosta a Punta Falcone a Santa Teresa Gallura che rappresenta il punto più settentrionale della Sardegna se escludiamo l’Arcipelago della Maddalena. Esplorerete via mare alcuni dei panorami più belli dell’isola e vi divertirete a contatto con il dolce rumore delle acque. Altre spettacolari escursioni in kayak si organizzano nel Golfo di Orosei, quindi sempre via mare, oppure nei laghi o fiumi alla scoperta di un lato molto affascinante della Sardegna ma meno conosciuto. Splendide escursioni organizzate si possono effettuare sul lago Liscia, il lago artificiale più grande della Sardegna, sul fiume Cedrino (il quinto fiume per lunghezza) o sul Coghinas (il terzo fiume dell’isola sempre per lunghezza).

• Diving. Ti intriga esplorare il mondo subacqueo alla scoperta di fondali, pesci, rocce e coralli? Le immersioni sono un’attività acquatica che può fare al caso tuo. In qualunque hotel sul mare in Sardegna voi alloggiate possiamo organizzarvi dei corsi di Diving e immersioni con il rilascio del certificato. Questo grazie al network dei vari centri presenti nelle vicinanze delle strutture esclusive targate Wonderful Sardinia. Noi ci sentiamo di consigliarvi per questa esperienza di soggiornare presso l’esclusiva cornice del Forte Village Resort, uno dei resort più esclusivi del mondo e che nelle acque di Santa Margherita di Pula organizza immersioni per esperti o principianti con il conseguimento dei brevetti PADI, le certificazioni ideali per chi ha poco tempo ma vuole ritornare a casa con il brevetto subacqueo.

• Vela. I venti che soffiano nella terra sarda rappresentano una risorsa per chi è appassionato di sport come la Vela. Una scarica di adrenalina pura per chi ama stare in mare aperto. Se per la prima volta termini come prua, poppa, virata, boma, fiocco, randa, ti sono sconosciuti non ti preoccupare perché sono facilmente apprendibili così come il linguaggio tecnico di bordo. I corsi dipendono dalla preparazione e si dividono in vari livelli. Solitamente si inizia acquisendo i fondamentali della vela e le prime tecniche riguardanti le manovre con conduzione guidata. Poi si passa alle virate sino ad arrivare con una certa gradualità alla gestione in autonomia della barca consolidando giorno dopo giorno la tua preparazione. In Sardegna per apprendere questa disciplina consigliamo il Centro Velico Caprera, scuola fondata nel 1967 e che ha avvicinato alla vela praticamente 3 generazioni di allievi.

Considerando tutte queste alternative non avrai che l’imbarazzo della scelta, e tu quale sport acquatico preferisci?

Buon divertimento!